7 món ăn và hoạt động lý tưởng cho mùa mưa ở Nhật

Mùa mưa ở Nhật không chỉ là khoảng thời gian ẩm ướt và u ám, mà còn là một phần đặc trưng trong đời sống và văn hóa xứ sở mặt trời mọc. Với những cơn mưa kéo dài nhiều ngày liền, người Nhật đã biết cách “sống chung với mưa” bằng nhiều hoạt động thú vị, cùng những món ăn nóng hổi khiến mùa mưa trở nên thi vị hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm mùa mưa ở Nhật, thời gian bắt đầu theo từng vùng, những điều người Việt cần chuẩn bị, cũng như gợi ý các món ăn, hoạt động thư giãn và điểm đến nổi bật trong mùa mưa ở Nhật.

Đặc điểm của mùa mưa ở Nhật

Mùa mưa ở Nhật được gọi là Tsuyu (梅雨), nghĩa là “mưa mận”, thường kéo dài khoảng 4–6 tuần. Trong khoảng thời gian này, độ ẩm không khí tăng cao, mưa rả rích hoặc dai dẳng liên tục, có ngày mưa cả sáng đến tối.

Đặc điểm dễ nhận thấy của mùa mưa ở Nhật gồm:

• Trời u ám, nhiều mây, độ ẩm cao.
• Nhiệt độ dao động từ 18–26°C, nhưng cảm giác oi bức.
• Mưa không quá to nhưng kéo dài, đôi khi kèm sương mù dày ở vùng núi.

Đây cũng là thời điểm thực vật phát triển mạnh, đặc biệt là hoa cẩm tú cầu – biểu tượng không thể thiếu của mùa mưa Nhật Bản.

Mùa mưa ở Nhật bắt đầu khi nào? (Cập nhật theo vùng)

Mùa mưa ở Nhật thường kéo dài từ cuối tháng 5 đến cuối tháng 7, tùy khu vực. Thời gian bắt đầu và kết thúc mùa mưa ở mỗi vùng thường không đồng đều, do Nhật Bản trải dài từ nam xuống bắc và có nhiều vùng khí hậu khác nhau.

Tuy nhiên, tùy từng năm, mốc thời gian có thể thay đổi vài ngày, bạn nên cập nhật dự báo thời tiết mỗi đầu tháng 6 nha!

Người Việt sống ở Nhật cần chuẩn bị gì cho mùa mưa?

Mùa mưa ở Nhật không chỉ kéo dài mà còn khá “ẩm ương” – có hôm mưa nhỏ rả rích cả ngày, có hôm bất chợt đổ mưa lớn kèm gió mạnh. Để không bị ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe và công việc, người Việt sống ở Nhật nên chủ động chuẩn bị những vật dụng và thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày như sau:

• Dù (ô) chống gió, gập gọn: nên chọn loại chắc chắn, nhẹ, không bị gãy khi gió mạnh và dễ mang theo hàng ngày.
• Giày chống nước hoặc ủng đi mưa: giúp bảo vệ chân khô ráo, tránh trượt ngã khi đi bộ trên đường trơn.
• Áo khoác chống thấm hoặc áo mưa toàn thân: giữ cơ thể khô ráo khi đi bộ, đi xe đạp hoặc xe máy dưới mưa.
• Túi hút ẩm, than hoạt tính: đặt trong tủ quần áo, kệ giày để chống mốc, nhất là trong không gian nhỏ.
• Máy hút ẩm mini: lý tưởng cho phòng trọ, giúp không khí bớt nồm ẩm và tránh đồ đạc bị hư hỏng.
• Giá phơi đồ trong nhà: hỗ trợ phơi đồ ngày mưa, kết hợp với quạt/máy sấy để quần áo nhanh khô.
• Nước giặt/khử mùi chuyên dụng cho mùa mưa: giúp hạn chế mùi ẩm trên quần áo khi không phơi được ngoài trời.
• App thời tiết & tàu xe (Yahoo天気, Navitime…): theo dõi mưa bão, tránh bị trễ học, trễ làm vì tàu ngừng chạy.
• Khăn giấy, túi zip, khẩu trang khô: nên luôn có sẵn trong túi để lau kính, lau tay hoặc thay khi bị ướt mưa.
• Túi đựng đồ chống nước hoặc balo có áo trùm: bảo vệ laptop, điện thoại, giấy tờ khi đi ngoài đường mưa.

7 món ăn và hoạt động lý tưởng trong mùa mưa ở Nhật

Món ăn lý tưởng trong mùa mưa ở Nhật

Vào mùa mưa, cơ thể thường dễ mệt mỏi, uể oải vì thời tiết ẩm ướt và thiếu nắng. Đây là lúc những món ăn nóng hổi, đậm đà vị giác lên ngôi. Dưới đây là 7 món ngon giúp bạn “chữa lành chiếc bụng” và tận hưởng trọn vẹn mùa mưa tại Nhật:

• Lẩu Nhật (Nabe): món ăn quốc dân mỗi khi trời trở lạnh, nước lẩu sôi cùng rau thịt làm ấm bụng và ấm lòng.
• Oden: món hầm gồm trứng, củ cải, chả cá… được bán khắp các cửa hàng tiện lợi, rất hợp để ăn khi mưa lất phất.
• Ramen cay: sợi mì nóng, nước dùng cay nồng giúp bạn tỉnh táo, xua tan cảm giác ẩm ướt, uể oải.
• Udon nóng: mì sợi to ăn kèm nước súp và tempura giòn, dễ ăn và làm ấm cơ thể hiệu quả.
• Zōsui (cháo kiểu Nhật): cháo nấu với trứng, gà hoặc hải sản, mềm bụng – lý tưởng cho những ngày mưa mệt mỏi.
• Mì soba nóng: sợi kiều mạch thanh nhẹ, ăn với nước dùng nóng – một bữa ăn nhanh nhưng tròn vị.
• Matcha nóng + wagashi: trà xanh và bánh truyền thống – combo hoàn hảo để thư giãn trong những buổi chiều mưa.

Hoạt động thư giãn lý tưởng trong mùa mưa ở Nhật

Dù trời mưa khiến bạn không thể vui chơi ngoài trời như thường lệ, nhưng ở Nhật vẫn có rất nhiều hoạt động phù hợp để tận hưởng mùa mưa ở Nhật theo một cách thật nhẹ nhàng và sâu lắng:

• Ngồi quán cà phê yên tĩnh: nhâm nhi cà phê nóng, nghe nhạc nhẹ và ngắm mưa rơi qua khung cửa là “liều thuốc” xoa dịu tâm trạng.
• Đọc sách ở thư viện: các thư viện công cộng tại Nhật vừa đẹp vừa yên tĩnh – không gian hoàn hảo để trú mưa và thư giãn.
• Tham quan bảo tàng: mùa mưa là dịp lý tưởng để tìm hiểu nghệ thuật, văn hóa Nhật mà không cần ra nắng gió.
• Tắm onsen (suối nước nóng): trải nghiệm thư giãn trọn vẹn khi ngâm mình trong làn nước nóng giữa tiết trời mưa lạnh.
• Tản bộ dưới mưa với ô trong suốt: một trải nghiệm nhẹ nhàng, lãng mạn và rất “Nhật” – nhất là ở các vườn truyền thống.
• Xem phim tại rạp mini: rạp phim nhỏ thường có không gian ấm cúng, chiếu phim nghệ thuật – hợp vibe ngày mưa.
• Nấu ăn cùng bạn bè: ngày mưa ở nhà nấu nướng, ăn uống, trò chuyện chính là cách tạo nên những kỷ niệm khó quên.

Một số điểm đến đẹp đặc biệt trong mùa mưa ở Nhật

Dù trời mưa có thể gây bất tiện khi di chuyển, nhưng ở Nhật, lại có những nơi mà mưa giúp cảnh vật trở nên nên thơ, huyền ảo hơn thường lệ. Hoa cẩm tú cầu nở rộ, làn sương mỏng giăng phủ mặt hồ, rừng núi xanh mướt ẩm ướt – tất cả tạo nên vẻ đẹp rất riêng của mùa mưa. Dưới đây là những điểm đến bạn nên ghé vào khoảng tháng 6-7 mỗi năm:

Đền Meigetsuin (Kamakura) – cẩm tú cầu nở rộ

Meigetsuin được mệnh danh là “Ajisai-dera” (Đền cẩm tú cầu), là một trong những địa điểm nổi tiếng nhất Nhật Bản khi nhắc đến mùa mưa. Khoảng giữa tháng 6, lối vào và khuôn viên chùa phủ đầy sắc xanh tím của hàng ngàn bụi cẩm tú cầu, tạo nên khung cảnh vừa nên thơ vừa tĩnh lặng – cực kỳ phù hợp cho những ai muốn tìm chút bình yên giữa trời mưa lất phất.

• Địa chỉ: 189 Yamanouchi, Kamakura, Kanagawa 247-0062
• Hoạt động phù hợp: Tản bộ ngắm hoa cẩm tú cầu, chụp ảnh nghệ thuật, thưởng thức khung cảnh cổ kính giữa sắc hoa và mưa nhẹ.

Chùa Mimuroto-ji (Kyoto) – hơn 10,000 bụi hoa

Tọa lạc ở vùng Uji (Kyoto), chùa Mimuroto-ji là một thiên đường hoa đúng nghĩa vào mùa mưa ở Nhật. Khu vườn rộng lớn với hơn 10.000 bụi cẩm tú cầu thuộc 50 giống khác nhau nở rộ vào tháng 6 khiến nơi đây trở thành điểm đến không thể bỏ qua của giới yêu thiên nhiên và nhiếp ảnh. Cảnh sắc nơi đây vừa rực rỡ vừa yên tĩnh, rất dễ khiến bạn quên đi cái ẩm ướt của mùa mưa.

• Địa chỉ: 21 Uji Yamada, Uji, Kyoto 611-0013
• Hoạt động phù hợp: Ngắm hoa, chụp ảnh cẩm tú cầu nhiều màu sắc, kết hợp tham quan Uji – vùng nổi tiếng với trà xanh và không khí cổ kính.

Hồ Ashinoko (Hakone) trong sương mù mùa mưa

Vào những ngày mưa, hồ Ashinoko khoác lên mình vẻ đẹp mờ ảo khó tả. Mặt nước phủ lớp sương mỏng, khung cảnh xung quanh tĩnh lặng, đặc biệt là hình ảnh cổng torii đỏ của đền Hakone nổi bật giữa không gian xám xanh đầy mê hoặc. Mùa mưa chính là thời điểm lý tưởng để bạn cảm nhận vẻ huyền bí và thơ mộng của Hakone theo một cách rất khác.

• Địa chỉ: Motohakone, Hakone, Ashigarashimo District, Kanagawa 250-0522
• Hoạt động phù hợp: Du thuyền trên hồ, chụp ảnh cổng torii trong sương mù, kết hợp tắm onsen và nghỉ dưỡng trong khu vực suối nước nóng Hakone.

Mùa mưa ở Nhật không chỉ đơn thuần là những ngày dài ẩm ướt, mà còn là khoảng thời gian thiên nhiên khoe sắc theo cách rất riêng: cẩm tú cầu tím biếc, sương mù bảng lảng trên hồ, hay chỉ đơn giản là hơi nước bám nhẹ lên cửa kính quán cà phê. Nếu biết cách tận hưởng, đây sẽ là mùa của những bữa ăn ấm cúng, những buổi dạo chơi thư thả, và những trải nghiệm nhẹ nhàng, sâu lắng.

Dù bạn đang sống, học tập hay làm việc tại Nhật, đừng để mùa mưa ở Nhật làm gián đoạn cuộc sống thường nhật. Hãy chuẩn bị kỹ càng, từ dù, giày chống nước, đến cả kế hoạch cho những ngày “nằm chill ở nhà”. Và đừng quên sử dụng các sản phẩm, tiện ích thiết thực của T-Connect như My T-Connect – ứng dụng viễn thông hỗ trợ tiếng Việt giúp bạn quản lý cước mạng, thanh toán dễ dàng, nhận ưu đãi mỗi tháng – để mùa mưa ở Nhật không còn là nỗi lo hóa đơn trễ hạn hay mất kết nối.